FASCI(A)NANTNA VADBA
Ja, prav si prebral/a FASCI(a)NANTNA VADBA!!! Spet ena mojih besednih zloženk, a ne gre drugače in ne more biti bolj očitno. Gre za delo s FASCIO (ali vezivnim tkivom) in res je FASCINANTNO!
Enostavno moraš probat!
30 min, 1x na teden, v udobju tvojega doma ali kjerkoli pravzaprav. Lahko z mano online v živo ali po posnetku kadarkoli ti pač ustreza, lahko tudi večkrat.
In to sploh ni vse… Naša druženja so BREZPLAČNA (oziroma odprta donacijam).
Vsako SREDO ob 18ih!
Če ti datum in čas ne ustrezata, ne skrbi, saj bo na voljo posnetek. Po prijavi, na svoj e-naslov prejmeš povezavo do naše zoom telovadnice.
Ena glavnih moči te vadbe je, da zelo učinkovito in hitro zmanjšuje stres, kar telesu odpre vrata in ga porine v svojo naravo samo-zdravljenja in obnovitve, hkrati pa zvišuje njegovo moč in odpornost na stresorje.
Fascia je mreža tkiva, ki povezuje, objema in prežema prav vse, kar naše bitje vsebuje, od najbolj gostega, do najbolj subtilnega. Fascia nas povezuje v enost. Če malce obrnem na glavo skoraj vse, kar nas učijo, je fascia tisti del nas, ki prvi začuti, celo zasluti in šele veliko za tem se odzove um. In fascia je tista, ki nas prva premakne na varno, še preden um razume za kaj sploh gre. In fascia je tista, v katero se zapišejo spomini, bolečine, travme…, kamor se zataknejo neizražena in nepredelana čustva. Fascia je tista, ki srka vase stres, vse z namenom, da preživimo. Skoznjo tečejo kanali vseh pretokov, živčnega, krvnega, limfnega in energetskega. In bolj kot je fascia gosta, trda in zasičena, bolj je oviran transport življenja v našem bitju in bolj trpijo vitalni organi in tkiva, ki so od tega pretoka odvisni.
Fasci(a)nantna vadba pa zna in zmore vnesti nova zavedanja, razumevanje in hitro pomoč prav tam, kjer jo danes najbolj potrebujemo. In, prevzaprav, vsaka težava, se z njo vsaj olajša, če ne kar odpravi.
Veselim se naših druženj in vseh rezultatov in transformacij, ki sledijo.
Se vadimo v sredo ob 18ih! (ali kadarkoli pač)